Тревожность
18 Янв 2015Давайте поговорим о тревожности. Тревожность – это термин, который в психологии означает реакцию человека на события, возникающие в окружающем либо в его внутренне мире. Часто происходит так, что человек ни с того ни с чего начинает ощущать 
порой необъяснимую внутреннюю тревожность, которая может сопровождать долгое время.
Тревожность
Это состояние тревожности порой “выбивает из колеи”. Настроения нет, все “валится с рук”, появляется агрессия, голова забита “плохими мыслями”. Это как “заноза”, которая постоянно гложет внутри. Единственный способ избавится от тревожности, это разобраться в самом себе, выяснить причину тревожности, откуда она появилась.
Как только найдется причина появления тревожности, эта проблема исчезает сама собой. Тревожность необходимо удалять, а не держать в себе. Тревожность имеет свойство разрастаться до не бывалых “размеров” и может наносить психические расстройства человеку. Желательно ” не задерживать” тревожность в себе, а избавляться от нее как можно скорее. И пусть человека посещает не тревожность, тоска и горе, а любовь счастье, добро. Мира вам!
Притча “Коршун с рыбой”
Однажды летел коршун в поисках еды, он заметил рыбу, мигом спустился вниз и схватил её. Увидев коршуна с рыбой в клюве, сотни ворон начали кричать, подняли страшный шум и пустились за ним. И в каком бы направлении он ни летел, вороны летели за ним. Он летел на юг — они преследовали его; он поворачивал к северу — они нагоняли его; он не находил покоя нигде.
Наконец, устав летать, он бросил рыбу. Тогда вороны бросились за рыбой, и коршун остался один. Сев спокойно на вершине большого дерева, он подумал: «Эта рыба была причиной моей тревоги, теперь, когда у меня больше нет её, я счастлив и совершенно спокоен».
Постоянная ссылка на притчу.
Наибольшее количество морщин и седых волос — из-за неслучившихся неприятностей… и несбывшихся радостей.
20 Янв 2015 в 13:47
Когда на меня наваливается эта напасть я сразу же пытаюсь понять откуда они пришла и изничтожить ее корень. А то будет мучить и мучить…и ни к чему хорошему это не приведет
25 Янв 2015 в 18:54
Я так же поступаю! Спасибо Оксана!