Гнев

25 Март 2012

Гнев

Давайте поговорим о гневе. Гнев превращает нас в некрасивых, неконтролируемых, плохих людей. Мы готовы совершать поступки, о которых потом жалеем! Человек в гневе может легко обидеть, оскорбить. Очень легко заразиться гневом, но очень тяжело подавить гнев.

Гнев – это эмоции.  И очень важно научится контролировать свои эмоции, доведенные до гнева. Человек в гневе практически всегда ищет объект, на который хочется выплеснуть все негативные эмоции. Это приносит дискомфорт как себе, так и окружающим. Давайте не искать объект выплескивание своего гнева, а гасить гнев внутри себя! Гнев – это оружие бессилия. Давайте будем сильны! Любви и добра вам!

Притча “Пустая лодка”

Лин-чи рассказывал:

- Когда я был молодым, мне нравилось плавать в лодке. В одиночестве я отправлялся плавать по озеру и мог часами оставаться там.

Однажды я сидел в лодке с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная ночь. Но какая-то лодка плыла по течению и ударилась о мою. Удар был такой силы, что я выпал за борт. Во мне поднялся гнев! Я подплыл к незнакомой лодке, намереваясь обругать рулевого, но когда я подтянулся за ее борт, то увидел, что лодка пустая. Моему гневу некуда было двигаться. На кого мне было его выплескивать? Мне ничего не оставалось, как вновь забраться в свою лодку, закрыть глаза и начать присматриваться к своему гневу.

  В эту тихую ночь я подошел к центру внутри себя. Пустая лодка стала моим учителем. С тех пор, если кто-то пытался меня обидеть или во мне поднимался гнев, я смеялся и говорил себе: “Эта лодка тоже пуста”. С этими словами я закрывал глаза и направляться внутрь себя.

“Терпеливый и кроткий человек гораздо сильнее, чем сильный борец и храбрый воин, ибо он побеждает без оружия, одолевает без брани”.    ( Дмитрий Ростовский)



Рекомендую еще к прочтению:

Получать новости этого сайта на Почту:

Отзывов (22) на «Гнев»

  1. Анатолий

    К великому прискорбию, должен сознаться, что не всегда удается свой гнев погасить… но в основном тогда страдают неодушевленные предметы, на всеобщее обозрение я стесняюсь его выносить.

  2. Vitaliy

    Вы не одиноки Анатолий! У меня тоже так бывает!

  3. Анатолий

    Иногда, когда виснет комп, я очень на кота с картинки похож бываю )))

  4. Vitaliy

    Я научился не пускать гнев из-за компьютера и интернета! Я просто говорю себе, что это дает мне возможность просто помечтать без интернета.

  5. Анатолий

    Вы мудрее меня…
    Я тоже научусь!

  6. Vitaliy

    Мы все учимся всю нашу жизнь Анатолий! Главное понять себя и изучать себя!

  7. Анатолий

    Спасибо Вам!
    Очень нравится Ваш сайт именно потому, что многому хорошему научиться можно!
    Даже друзьям притчи пересказываю.

  8. Vitaliy

    Спасибо Анатолий! Мне очень приятно! Я буду стараться и впредь, чтобы оправдывать Ваше доверие!

  9. Оксана

    Мне очень понравилась эта притча…А ведь я, пожалуй, и сама теперь буду думать о пустой лодке, когда готова буду взорваться, как триста тысяч тонн тротила… :)

  10. Оксана

    Виталий! А кто такой Лин-чи? К стыду своему-не знаю………

  11. Алла

    А мне кажется гасить в себе гнев – это еще хуже. Где-то читала, что надо учиться его трансформировать.

  12. Vitaliy

    Оксаночка! Спасибо Вам этот вопрос! С превеликим удовольствием отвечаю:
    Лин Чи (Риндзаи) (? – 866 г.г.) по праву считается одним из самых сильных мастеров во всей истрии развития дзэн, а направление в учении, основанное им, стало наиболее влиятельных среди последователей философии и практики дзэн после Хуей Нэнга. Умер он в 9 веке, но вплоть до самой середины двадцатого столетия, поколения за поколениями, его последователи были ведущими дзэнскими мастерами. В 12 веке его учение было принесено в Японию, где оно получило название школы Риндзаи, одной из двух главных школ дзэн, процветающих и поныне.
    Вот его слова: “”Когда приходит время одеваться, надевай свои одежды. Когда надо гулять, тогда гуляй. Когда ты должен сидеть, сиди. Всего лишь будь обычным собой в обычной жизни, необеспокоенной поисками состояния будды. Когда устал, ляг отдохни. Дурак посмеется над тобой, мудрый поймет тебя”. Еще раз спасибо за вопрос!

  13. Vitaliy

    Аллочка! Гасить гнев, это не накапливать его, и не подавлять его. Гасить – это значит растворять в пустоте. Самое страшное – это его хранить и накапливать! Спасибо Вам Алла!

  14. Vitaliy

    Вы правы Оксаночка! Это замечательный метод!

  15. Алла

    Притча правильная! А эмоции разными бывают,ну а гнев,да,бессилие,конечно же!

  16. Андрей

    Очень понравилась статья, особенно цитата Д.Ростовского и фраза: “Гнев – это оружие бессилия”.

  17. Vitaliy

    Спасибо Андрей!

  18. Vitaliy

    Согласен Алла с вами!

  19. Анна

    Виталий, эта притча – ценнейшей совет! ведь многие мучаются вопросом: как справиться с гневом? а все просто: лодка пуста!

  20. Vitaliy

    Спасибо Анечка! Согласен с Вами!

  21. Юрий

    Гнев он на то и эмоция, что возникает от нас вне зависимости от нашего желания и разума. Подавлять гнев опасно, потому что это может привести к тяжелым последствиям для здоровья., любая эмоция должна найти выход. Другое дело, что гнев, если уж он овладел Вами,лучше не подкармливать. Мне кажется пустая лодка порой тоже неплохой объект для выплескивания гнева, во всяком случае никто не пострадает.

  22. Vitaliy

    Спасибо за Ваше мнение Юрий! Мне кажется что гнев не может возникать вне зависимости от нашего желания и разума. Гнев поддается контролю. Выплескивать гнев необходимо, если он выходит через край. Подавлять гнев, это значить не давать ему развиться, подавлять его в зародыше! Вот для чего нужна пустая лодка. Тогда гнев не растет, ибо нет причины. А пустая лодка, это наши мысли, а значит гнев контролируется. Спасибо Юрий!

Ваш отзыв

 
 
 

 

Смотрите также
Рубрики
Архивы


При цитировании и использовании любых материалов блога активная гиперссылка на svklub.com обязательна.